Como funciona: runDisney

Uma corrida da Disney é tudo menos comum, cada milha é mágica.

Se você nunca fez uma corrida ou é um atleta de maratona experiente, você irá gostar de realizar uma runDisney.

A primeira mágica é que você nunca sabe qual personagem da Disney você irá encontrar durante o percurso de uma corrida da Disney. A RunDisney proporciona momentos mágicos para durar uma vida.

A runDisney oferece quatro fins de semanas temáticos que acontecem no Walt Disney World Resort na Flórida:

• Walt Disney World Marathon Weekend – geralmente em Janeiro
• Disney Princess Half Marathon Weekend – geralmente em Fevereiro
• Star Wars Rival Run Weekend – geralmente em Abril
• Disney Wine & Dine Half Marathon Weekend – geralmente final de Outubro/ começo de Novembro

Sempre há uma experiência de corrida para toda a família. Além de maratona e meia maratona, outras ofertas incluem corridas de 10K, 5K, Kids Races e Desafios.

HISTÓRIA

Em janeiro de 1994, a primeira Walt Disney World Marathon foi realizada na propriedade do Walt Disney World, que por sua vez deu início à Disney Endurance Series. Essa série agora é conhecida como runDisney e cresceu incrivelmente desde sua primeira corrida, quase a 25 anos atrás.

Quando aconteceu a primeira corrida, pouco mais de 5.500 correram na maratona completa. Hoje, mais de 20.000 participam rotineiramente da corrida.

CATEGORIAS

• 5K: Todo o curso de 3,1 milhas acontece no EPCOT. Esta é uma grande oportunidade para as famílias correrem juntas! Se você tem um pequeno que não é tão fácil de correr tão longe, experimente a divisão Stroller Walk!

• 10K: Junte-se a alguns dos seus Personagens Disney favoritos para uma corrida mágica de 6,2 milhas, com muita diversão e deslumbramento ao longo do caminho! É uma escolha ideal para os corredores que procuram um bom teste de sua resistência.

• MEIA MARATONA: O percurso de 13,1 milhas começa fora do parque EPCOT, até o Magic Kingdom, de volta ao EPCOT através do Future World, e termina no estacionamento do EPCOT.

• MARATONA COMPLETA: O percurso de 26,2 milhas começa no Epcot, até e através do Magic Kingdom, até o Disney’s Animal Kingdom, até o Disney’s Hollywood Studios, de volta ao Epcot, e termina no estacionamento.

• GOOFY’S RACE AND A HALF CHALLENGE (DESAFIO DO PATETA): Este é para os corredores que querem correr as maratonas completas e as meias maratonas. Aqueles que completarem o desafio ganharão a cobiçada medalha de Pateta, além de suas medalhas de finalização.

• DISNEY FAIRY TALE CHALLENGE (PRINCESS) / STAR WARS RIVAL RUN CHALLENGE (STAR WARS) / DISNEY TWO COURSE CHALLENGE (WINE & DINE): Junte-se a estes desafios que combinam o 10K no sábado com a Meia Maratona no domingo para um total de 19,3 milhas e ganhe medalhas especiais.

• DOPEY CHALLENGE (DESAFIO DO DUNGA): Já este desafio é o qual completa um total de 48,6 milhas, ou seja, 78,3 km! Os participantes participarão das corridas de 5K, 10K, Meia Maratona e Maratona.

REQUISITOS DE RITMO

– Um ritmo de 16 minutos por milha é necessário para todos os atletas na Maratona, Meia Maratona e 10K.

– Recomenda-se um ritmo de treinamento de 15 minutos por milha.

– Os ciclistas de ritmo estarão no curso agitando varinhas de luz ou bandeiras para indicar quando os corredores estão atrás do ritmo em cada marcador de milha, de acordo com o tempo de ritmo oficial.

– Se você chegar a um marcador de milha com uma varinha de luz ou uma bandeira acenando, estará por trás do ritmo de 16 minutos por milha exigido e poderá ser buscado a qualquer momento e levado para a tenda na Área de Reunião da Família.

MEDALHAS

Ganhe medalhas únicas e exclusivas, que são uma fonte de orgulho. Cada corrida que você completa você ganha uma medalha, o design de cada medalha é inspirado no tema da corrida.

CURIOSIDADES

– A runDisney é uma das maiores e mais populares organizadoras de corridas nos Estados Unidos, em termos de número de corredores. Mais de 187.000 corredores de todo o país e de todo o mundo participam de eventos runDisney em cada temporada de corrida

– Além do fim de semana da corrida, a equipe runDisney também oferece dicas para treinar e ter um estilo de vida mais saudável através do site runDisney (www.rundisney.com) e das plataformas de mídia social.

– Efeitos usando ilusão de ótica estão espalhadas pela ilha como a água que flui na base da parede de cristal dentro da caverna Ambush parece estar subindo a colina.

DICAS

– Dicas de como fazer sua inscrição

– Dicas como treinar para uma corrida Disney